Muitas pessoas perguntam sobre a diferença entre psicoterapia e terapia. Então vamos lá!

Psicoterapia é o trabalho terapêutico baseado nos princípios e técnicas da Psicologia, que tem por foco tratar questões emocionais, relacionais, comportamentais, ou seja, de ordem psicológica.

Já terapia é um conceito mais amplo que está relacionado a diversos processos de cuidado, com fins terapêuticos, como terapia ocupacional, terapias alternativas, terapia holística, terapias corporais, entre tantas outras.

Quase que poderíamos dizer, em resumo que psicoterapia é um tipo de terapia, em que o efeito terapêutico é na saúde mental.

No entanto, é comum nos referirmos ao tratamento oferecido por um psicólogo clínico apenas como terapia, mas trata-se de uma psicoterapia, na realidade.

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